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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀企業融資審核時間要多久ptt況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

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如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

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台首座遠岸風場宣佈進入海上施工 沃旭信心明年完工

由風電龍頭沃旭能源建置，高達900 MW的大彰化東南及西南兩風場，今天宣布展開第一階段離岸風場海上施工，今年開始進行海纜鋪設、海上變電站與水下基礎安裝，可望於明年進行風機安裝作業。大彰化東南及西南第一階段離岸風場位於彰化外海35至60公里處，是台灣第一座位於航道外的大規模遠岸風場，預定2022年完成建造，屆時可提供100萬戶台灣家庭所用電力。沃旭能源日前已啟動連接海纜上岸的水平導向鑽掘工程，並正在進行防淘刷保護作業，為水下基礎海上安裝施工做好前置準備。陸域工程部分進度也順利，沃旭已完成兩座陸上變電站主建築物土木工程；台中港36號及37號碼頭暨後線土地基礎設施升級工程也順利如期完工，可用以儲存風場施工之重要組件。沃旭能源台灣總經理汪欣潔表示：「歷經近1800天的努力不懈，我們終於全面啟動海上工程，在新冠疫情的嚴峻挑戰下實屬不易。」海上施工高峰期預估將動員超過25艘船舶，包含人員運輸船、安裝船、支援船、施工運維船及警戒船等，預計將有500至800名人員同時在海上作業。

《通信網路》智邦去年獲利登頂 今年訂單能見度優

智邦(2345)去年合併營收544.63億元，每股獲利9.07元，獲利創下歷史新高，董事會決議擬配發現金股利每股6.5元，若以昨日收盤價262.5元算，現金殖利率2.5%，展望今年，智邦執行長馬思睿(Edgar Masri)表示，儘管今年訂單能見度優於去年，但零組件料況與匯率波動將是最大不確定因素，智邦除提前因應準備外，對於後續變化也將審慎以對。智邦第四季合併營收157.14億元，年增加11.98%、季增加9.13%；營業毛利32.68億元，年增加18.06%、季減少3.83%；合併營業利益18.68億元，年增加29.24%、季減少8.10%；合併稅前淨利為16.75億元，年增加26.59%、季減少9.39%；合併稅後獲利為13.61億元，單季稅後淨利年增26.2%、季減少9.27%，單季每股稅後淨利2.45元。智邦全年合併營收544.63億元，年減少1.69%；全年合併營業毛利115.54億元，年增加5.05%；合併營業利益64.03億元，年增6%；全年合併稅前淨利62.13億元，年增加1.36%；合併稅後淨利50.48億元，年增加1.98%，全年每股稅後淨利9.07元。智邦執行長馬思睿(Edgar Masri)表示，智邦持續擴大與全球雲端服務、電信服務、企業客戶合作，其中400G交換器將於110年上半年量產，而因應新型態電信網路建置需求，5G 基地台回傳路由器(Cell Site Router)等電信產品也已量產出貨。除了傳統交換器，智邦也已跨入人工智慧、邊緣計算、共構封裝光學元件等新興技術領域。馬思睿進一步表示，全球地緣政治情勢的改變，以及後疫情時代的不確定性，讓智邦更加重視提升營運效率，因此，智邦已全面導入生命周期管理(Lifecycle Management；LCM)，以加快產品開發速度；另外智邦內部成立專責工程任務團隊，並同時著手規畫供應鏈與製造基地多元化布局，降低客戶受零組件短缺影響的風險。展望今年，馬思睿則表示，儘管今年訂單能見度優於去年，但零組件料況與匯率波動將是最大的不確定因素，智邦除了提前因應準備外，對於後續變化也將審慎以對。(時報資訊)

美舊貨攤購得明青花瓷碗拍出2萬倍高價 逾2千萬元落槌

去年一名男子在美國康乃狄克州的舊貨市場以35美元買下的青花瓷碗，經專家鑑定是明朝瓷器，價值可能高達30萬至50萬美元之間。蘇富比安排在今年3月17日進行公開拍賣前，外傳如果中國買家出手，這項拍賣可能會創下令人意外的高價。現在拍賣完成，答案也揭曉，這個名為「明永樂青花花卉紋蓮子盌」在17日紐約拍賣會上以72.18萬美元（合台幣2063萬）成交，此一價格是當初在舊貨攤上購入價格的2萬622.8倍。《福斯新聞》報導，這個製作於明朝永樂年間的瓷碗，其花紋以蓮花、牡丹、菊花和石榴花為主題，是皇宮委託景德鎮製作的青花瓷，其製作技術精美，數百年後仍令人讚嘆不已。 蘇富比中國藝術部門負責人安吉拉．麥卡特爾（Angela McAteer）說：「碗的瓷器表面非常光滑，令人難以置信」，有絲綢般柔滑細緻的釉面，此一工藝在後來的青花瓷作品中幾乎未再出現。她說，除了活潑的鈷藍色外，這瓷碗也包含了明永樂時代精緻工藝的大量特徵。據蘇富比提供的資料指出，與此「花卉紋蓮子盌」在全球各地有記錄的僅存7只，除了這次拍賣標的之外，其他的同類瓷碗分別收藏於台北國立故宮博物院、倫敦大英博物館及維多利亞和阿爾伯特博物館等地方。麥卡特爾在拍賣結束後發布的新聞稿中指出：「這個歷史15世紀的罕見的青花瓷碗被發現，如同許多夢寐以求、千載難逢的故事一般，提醒我們仍有許多珍貴藝術品還在世界的各個角落等待我們去發現。」提供青花瓷碗的賣家是在美國康乃狄克州紐黑文（New Haven ）市一處舊貨市場上以35美元買下。經過專家鑑定後發現是珍稀古物，才透過蘇富比進行拍賣。由於近年來中國古董在全球拍賣公司頻頻拍出高價，源於大量的中國買家加入競拍，推高了拍賣價格。這些帶著民族主義衝動的中國人揣著大把鈔票要將國寶帶回中國，成為國際拍賣市場令人側目的一群，也因此拍賣行對此次的拍賣極為看好，最終也拍出了較預定價格更高出50%以上的價格。文章來源：An exceptional and rare blue and white 'floral' bowl Ming dynasty, Yongle period明永樂 青花花卉紋蓮子盌(中時新聞網)

企業獲利可望提升 陸股後市看俏

大陸2021年政府工作報告提出6％的GDP預期目標，十四五期間政府的經濟增速目標或定調在6％附近，強調提質增效，有助於長期經濟升級轉型，另一方面，今年兩會對稅收的減免力度進一步增強，可望帶動企業獲利的提升，陸股後市看俏。台新中証消費服務領先指數基金經理人葉宇真指出，就盤勢分析，農曆春節過後，美債殖利率上行導致A股盤面大幅波動，預期後續美債殖利率進一步上行空間有限，市場情緒可望改善。此外，今年新發行A股基金許多尚未建倉或仍處鎖定期，預計絕對收益者兌現收益後，前期尚未建倉的基金將進場布局，推動A股行情上攻，建議短線遇回檔逢低分批布局。在類股表現方面，葉宇真表示，春節過後類股輪動風格劇烈變化，這是牛市行情過程中正常的輪漲，在這些低估板塊補漲後，前期強勢類股包括食品飲料、醫藥、科技、新能源汽車有望進一步上漲，再度成為領漲主線。另一方面，看好十四五規劃的國內大循環政策方向，科技自主研發將得到政策扶植，且隨著經濟活動恢復，內需消費也持續受惠，建議優先布局盈利持續復甦的消費、醫藥、科技類股。(工商 )

當你感到憤怒的時候 試試非暴力溝通吧

生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，就是要幫助你提升掌控情緒的能力，讓生活少一點不順心，多一點樂趣！ 想好好管理情緒，你必須學會──改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。【精彩書摘】小C剛剛踏入職場的時候，是一位憤青。遇到一點不公平或不爽的事情，他經常會馬上表達出來。情緒激動的時候，他還會直接開罵。後來，他在職場上碰了壁。身邊的一些老同事經常勸他做人要低調一些，不要太情緒化，否則容易惹是生非。在老同事的長期洗腦下，小C終於改掉了他鮮明的個性，幾乎很少再去表達他的憤怒了。但是，這不是故事的結尾。故事的結尾是，在隨後的日子裡，由於小C長期壓抑自己的憤怒之情，導致整個人都變得鬱鬱寡歡，喪失了生命的活力。後來他還去看了心理醫生，被診斷出了憂鬱症。根據心理學的相關理論，憂鬱往往來自於對憤怒情緒的長期壓抑。當被壓抑的憤怒情緒無處釋放，那麼這些被壓抑的心理能量就會將矛頭指向自己，轉化為心理憂鬱。看到這裡，你也許會產生一個疑問：既然把憤怒的情緒發洩出來容易破壞人際關係，而把憤怒壓抑在心底又容易導致憂鬱，那麼到底該如何是好呢？其實，表達憤怒的方式不僅僅只有單純地發洩情緒這一種(例如，責罵他人等)。下面我們就來看一下，還有哪些方式可以用來宣洩憤怒的情緒？根據《非暴力溝通》一書，當我們生氣的時候，一般會有四種方式來表達自己的憤怒，分別是：責備自己、指責他人、體會自己的感受和需要、體會他人的感受和需要。下面，我們就來介紹一下這四種方式。在閱讀這篇文章的時候，你可以稍微留意一下，自己通常都是透過哪種方式來發洩憤怒的。第一，責備自己。有的人會在憤怒的時候，不停地責備自己。責備自己太過懦弱，責備自己沒有力量去改變現實等等。然而，這種對自己不停的責備，並不會化解憤怒情緒，反而還會導致內疚、慚愧等情緒，甚至會讓自己厭惡自己。第二，指責他人。這是人們在憤怒的時候，最容易選擇的一種發洩方式。然而，這種方式，很容易圖得一時之快，卻無助於問題的解決。有時候，這種方式還會火上澆油，讓問題變得更加嚴重。第三，體會自己的感受和需要。憤怒的核心是尚未滿足的需要。如果在發怒的時候，總是一個勁地抓住別人的錯誤行為不放，那麼我們就會越來越生氣。但是如果我們能夠認真探究導致自己如此憤怒的真正原因，用心去體會自己是不是有什麼心理需求沒有得到滿足，從而將注意力放在自己的身上，那麼我們的怒氣就會慢慢消失。例如，同樣一句話，有的人會聽聽就過，有的人則會暴跳如雷。對於那個容易暴跳如雷的人來說，讓他人憤怒的真正原因可能並不是那麼一兩句話，而是他感覺到自己沒有得到充分的尊重。如果這個人能夠認真去探究一下自己為什麼會如此敏感，那麼他就不會繼續為那一兩句不中聽的話而感到憤怒不已了。第四，體會他人的感受和需要。只有不幸福的人才會去傷害人。因此，那個朝你發怒的人，一定是一個不幸福的人。他的身上，一定有某一項需求沒有得到滿足。用心去體會他人的感受和需要，你就會發現，那個責罵你的人其實是一個自身需求沒有得到滿足的可憐之人。當看到他令人同情的一面時，也許你就不會感到那麼憤怒了。有時候，我喜歡把一個人的發怒行為解讀為：「求求你，關注一下我吧！」上面總共介紹了四種處理憤怒情緒的方式。不難看出，前兩種都是比較消極的情緒處理方式，後兩種是比較積極的、具有建設性意義的情緒處理方式。下面，我們就透過兩個具體的例子來詮釋一下，如何運用後面兩種積極的方式來處理我們的憤怒情緒。我們先來看看第一種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會自己的需求和感受。每當我在節假日收到電話或簡訊，需要我幫忙去做某件事情的時候(例如，有人發微信說希望我馬上解答他的心理疑惑)，我都很容易發怒或抓狂。我會因為諸如此類的一個電話或一則訊息影響一整天的好心情。這時候我會想：「我又不是你的私人心理醫生，憑什麼要我隨時隨地回答你的心理疑惑啊?!」但是當用心去體會自己發怒的原因時，我就會發現：自己之所以很容易因為被打擾到而感到憤怒，是因為「自己渴望靜下來好好休息」的需求沒有得到充分的滿足。由於做教育工作的緣故，我在工作日通常需要處理很多事情。在這種忙碌的狀態下，很難好好放鬆。所以，我很渴望能夠在週末或節假日好好休息一下。認知到這一需求後，我開始注重調整自己的工作節奏，並且學會了忙裡偷閒(有時候，我會主動停下手中的工作，站在窗邊喝一杯茶)。漸漸地，我發現自己渴望好好放鬆的需求得到了充分的滿足。同時，我再也不會把「對休息的渴望」全部寄託於節假日了。如此一來，我也很少因為「在節假日休息的時候被電話或訊息擾亂」而那麼容易感到憤怒了。接下來，我們再來看看第二種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會他人的需求和感受。就在寫這篇文章的前兩天，我的一個學生發了一則微信給我。他在一家外商工作，隔著手機螢幕，我都能感覺到當時他的情緒相當激動。「老師，趕快勸我幾句，否則我馬上就要和主管開嗆了！她真是欺人太甚！她總是對上海本地人笑臉相迎，對我們外地人不停地找麻煩，這就是區別對待！剛剛她又過來對我的工作挑毛病，我準備和她大吵一架，大不了我就走人！」收到這則微信，我馬上勸學生說：「你先不要激動，現在你除了深呼吸什麼都不要做，先冷靜五分鐘再說。」接下來，我又問了這個學生幾個問題。第一個問題是：「你覺得主管因為你是外地人所以故意找麻煩，那麼除此之外，你能否再列舉一項她朝你發怒的其他原因？」過了一會兒學生回覆我說：「還有一個原因就是，我的主管剛剛新官上任，很想把工作做好。由於她急於得到上面主管的認可，所以就壓迫我們底下的員工。」「那你感覺自己的工作是否存在問題，從而導致她過來找麻煩呢？」我又問道。「我的工作也有一些問題，但我就是看不慣她那副德性。」學生回答道。「也就是說，她並不僅僅因為你是外地人才針對你，或許她是因為工作上的事情才朝你發脾氣。又或許，因為她擔心自己所帶的團隊表現不好，沒有辦法讓她的主管留下好印象，所以才朝你們發脾氣。」我繼續開導學生說。當我慢慢引導學生去理解他人的體會和感受的時候，我發現學生開始慢慢放下了「主管因為我是外地人所以才故意找我麻煩」的不合理歸因方式，學生的怒氣也慢慢消失了。「老師，謝謝你，我現在感覺心情好多了。我還是先把自己手中的工作做好吧，有機會我想和主管好好聊聊。」學生最後回覆我說。看到學生回覆的訊息，我開心地笑了。希望今後當你在忍不住要發怒的時候，不妨嘗試著去體會一下自己或他人背後真正的心理需求，或許這才是更好的化解憤怒情緒的方式。(本文摘自《情緒掌控，決定你的人生格局》/麥田)【作者簡介】宋曉東中國國家二級心理諮詢師、教育學碩士、上海第二工業大學《幸福心理學與生活》課程講師、上海市認證學校心理諮詢師。曾受學校公派赴美國、澳洲等多地大學進行參訪進修。曾任《人力資源》雜誌專欄作者，現任《學生導報》、《壹心理》專欄作者，持續發表多篇優質文章。所寫文章曾被思想聚焦、清華南都、Linkedin、青年文摘、中國青年報、MOOC學院、行動派、晚安少年等微信公號轉載，獲得粉絲一致好評。(中時新聞網)

重大結果！曾麗燕涉貪污兩百萬元交保 胞妹聲押

高市議長曾麗燕與胞妹曾麗鴻、胞弟曾華富深陷助理費詐領疑雲，19日凌晨訊後，檢方認定曾麗燕及曾麗鴻涉嫌貪污治罪條例及刑法偽造文書罪，諭令曾麗燕以200萬元交保候傳，曾麗鴻供詞避重就輕，檢方擔心有串滅證之虞，向地院聲請羈押。 曾麗燕在律師、兒子出面協助下清點交保金，兒子與法警完成現金點交手續時，一度低頭啜泣。曾麗燕則透過議會公關表示，整日接受偵訊後相當疲累，不便對外說明案情。曾麗燕18日晚間遭調查局人員移送至高雄地檢署複訊時，同黨議員僅曾俊傑到場關切，老公林宏宗也低調現身在旁。曾麗燕本人走下調查局車輛時，面露憔悴，在男性友人保護下突破媒體包圍、緩步入地檢署接受複訊。此案檢調一共傳喚曾麗燕、曾麗鴻、曾華富及助理等被告共9人、證人5人到案說明。據了解，曾麗鴻長期經手曾麗燕的助理費使用，涉嫌挪用至非市議員相關事務上。曾華富則擔任助理職，涉案程度較輕，訊後以10萬元交保候傳。外傳民進黨有心人士想藉此事件轉移高雄近來治安不佳的焦點，也有人提出陰謀論，指去年議長補選，議會國民黨團內部矛盾加劇，「自己人」在背後補刀。 曾麗燕現年68歲，擁有4屆市議員資歷，去年前議長許崑源墜樓身亡後，透過議會改選當選議長，為人親和，有「阿姑」的稱號，與過世的前議長許崑源的霸氣不同，常被形容「有求必應」。曾麗燕也是繼康裕成後、高市第2位女性議長，沒想到就職才7個多月，就爆發助理費風波。法界人士認為，不論透過人頭申報或賺取差額，若將費用挪為己用，就是貪污，遭判刑將會被褫奪公權。但若差額用在選民服務等其他事務開銷，則為偽造文書，認定上還是要依法官判定。

當你感到憤怒的時候 試試非暴力溝通吧

生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，就是要幫助你提升掌控情緒的能力，讓生活少一點不順心，多一點樂趣！想好好管理情緒，你必須學會──改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。【精彩書摘】小C剛剛踏入職場的時候，是一位憤青。遇到一點不公平或不爽的事情，他經常會馬上表達出來。情緒激動的時候，他還會直接開罵。後來，他在職場上碰了壁。身邊的一些老同事經常勸他做人要低調一些，不要太情緒化，否則容易惹是生非。在老同事的長期洗腦下，小C終於改掉了他鮮明的個性，幾乎很少再去表達他的憤怒了。但是，這不是故事的結尾。故事的結尾是，在隨後的日子裡，由於小C長期壓抑自己的憤怒之情，導致整個人都變得鬱鬱寡歡，喪失了生命的活力。後來他還去看了心理醫生，被診斷出了憂鬱症。根據心理學的相關理論，憂鬱往往來自於對憤怒情緒的長期壓抑。當被壓抑的憤怒情緒無處釋放，那麼這些被壓抑的心理能量就會將矛頭指向自己，轉化為心理憂鬱。看到這裡，你也許會產生一個疑問：既然把憤怒的情緒發洩出來容易破壞人際關係，而把憤怒壓抑在心底又容易導致憂鬱，那麼到底該如何是好呢？其實，表達憤怒的方式不僅僅只有單純地發洩情緒這一種(例如，責罵他人等)。下面我們就來看一下，還有哪些方式可以用來宣洩憤怒的情緒？根據《非暴力溝通》一書，當我們生氣的時候，一般會有四種方式來表達自己的憤怒，分別是：責備自己、指責他人、體會自己的感受和需要、體會他人的感受和需要。下面，我們就來介紹一下這四種方式。在閱讀這篇文章的時候，你可以稍微留意一下，自己通常都是透過哪種方式來發洩憤怒的。第一，責備自己。有的人會在憤怒的時候，不停地責備自己。責備自己太過懦弱，責備自己沒有力量去改變現實等等。然而，這種對自己不停的責備，並不會化解憤怒情緒，反而還會導致內疚、慚愧等情緒，甚至會讓自己厭惡自己。第二，指責他人。這是人們在憤怒的時候，最容易選擇的一種發洩方式。然而，這種方式，很容易圖得一時之快，卻無助於問題的解決。有時候，這種方式還會火上澆油，讓問題變得更加嚴重。第三，體會自己的感受和需要。憤怒的核心是尚未滿足的需要。如果在發怒的時候，總是一個勁地抓住別人的錯誤行為不放，那麼我們就會越來越生氣。但是如果我們能夠認真探究導致自己如此憤怒的真正原因，用心去體會自己是不是有什麼心理需求沒有得到滿足，從而將注意力放在自己的身上，那麼我們的怒氣就會慢慢消失。例如，同樣一句話，有的人會聽聽就過，有的人則會暴跳如雷。對於那個容易暴跳如雷的人來說，讓他人憤怒的真正原因可能並不是那麼一兩句話，而是他感覺到自己沒有得到充分的尊重。如果這個人能夠認真去探究一下自己為什麼會如此敏感，那麼他就不會繼續為那一兩句不中聽的話而感到憤怒不已了。第四，體會他人的感受和需要。只有不幸福的人才會去傷害人。因此，那個朝你發怒的人，一定是一個不幸福的人。他的身上，一定有某一項需求沒有得到滿足。用心去體會他人的感受和需要，你就會發現，那個責罵你的人其實是一個自身需求沒有得到滿足的可憐之人。當看到他令人同情的一面時，也許你就不會感到那麼憤怒了。有時候，我喜歡把一個人的發怒行為解讀為：「求求你，關注一下我吧！」上面總共介紹了四種處理憤怒情緒的方式。不難看出，前兩種都是比較消極的情緒處理方式，後兩種是比較積極的、具有建設性意義的情緒處理方式。下面，我們就透過兩個具體的例子來詮釋一下，如何運用後面兩種積極的方式來處理我們的憤怒情緒。我們先來看看第一種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會自己的需求和感受。每當我在節假日收到電話或簡訊，需要我幫忙去做某件事情的時候(例如，有人發微信說希望我馬上解答他的心理疑惑)，我都很容易發怒或抓狂。我會因為諸如此類的一個電話或一則訊息影響一整天的好心情。這時候我會想：「我又不是你的私人心理醫生，憑什麼要我隨時隨地回答你的心理疑惑啊?!」但是當用心去體會自己發怒的原因時，我就會發現：自己之所以很容易因為被打擾到而感到憤怒，是因為「自己渴望靜下來好好休息」的需求沒有得到充分的滿足。由於做教育工作的緣故，我在工作日通常需要處理很多事情。在這種忙碌的狀態下，很難好好放鬆。所以，我很渴望能夠在週末或節假日好好休息一下。認知到這一需求後，我開始注重調整自己的工作節奏，並且學會了忙裡偷閒(有時候，我會主動停下手中的工作，站在窗邊喝一杯茶)。漸漸地，我發現自己渴望好好放鬆的需求得到了充分的滿足。同時，我再也不會把「對休息的渴望」全部寄託於節假日了。如此一來，我也很少因為「在節假日休息的時候被電話或訊息擾亂」而那麼容易感到憤怒了。接下來，我們再來看看第二種處理憤怒情緒的積極方式—學會體會他人的需求和感受。就在寫這篇文章的前兩天，我的一個學生發了一則微信給我。他在一家外商工作，隔著手機螢幕，我都能感覺到當時他的情緒相當激動。「老師，趕快勸我幾句，否則我馬上就要和主管開嗆了！她真是欺人太甚！她總是對上海本地人笑臉相迎，對我們外地人不停地找麻煩，這就是區別對待！剛剛她又過來對我的工作挑毛病，我準備和她大吵一架，大不了我就走人！」收到這則微信，我馬上勸學生說：「你先不要激動，現在你除了深呼吸什麼都不要做，先冷靜五分鐘再說。」 接下來，我又問了這個學生幾個問題。第一個問題是：「你覺得主管因為你是外地人所以故意找麻煩，那麼除此之外，你能否再列舉一項她朝你發怒的其他原因？」過了一會兒學生回覆我說：「還有一個原因就是，我的主管剛剛新官上任，很想把工作做好。由於她急於得到上面主管的認可，所以就壓迫我們底下的員工。」「那你感覺自己的工作是否存在問題，從而導致她過來找麻煩呢？」我又問道。「我的工作也有一些問題，但我就是看不慣她那副德性。」學生回答道。「也就是說，她並不僅僅因為你是外地人才針對你，或許她是因為工作上的事情才朝你發脾氣。又或許，因為她擔心自己所帶的團隊表現不好，沒有辦法讓她的主管留下好印象，所以才朝你們發脾氣。」我繼續開導學生說。當我慢慢引導學生去理解他人的體會和感受的時候，我發現學生開始慢慢放下了「主管因為我是外地人所以才故意找我麻煩」的不合理歸因方式，學生的怒氣也慢慢消失了。「老師，謝謝你，我現在感覺心情好多了。我還是先把自己手中的工作做好吧，有機會我想和主管好好聊聊。」學生最後回覆我說。看到學生回覆的訊息，我開心地笑了。希望今後當你在忍不住要發怒的時候，不妨嘗試著去體會一下自己或他人背後真正的心理需求，或許這才是更好的化解憤怒情緒的方式。(本文摘自《情緒掌控，決定你的人生格局》/麥田)【作者簡介】宋曉東中國國家二級心理諮詢師、教育學碩士、上海第二工業大學《幸福心理學與生活》課程講師、上海市認證學校心理諮詢師。曾受學校公派赴美國、澳洲等多地大學進行參訪進修。曾任《人力資源》雜誌專欄作者，現任《學生導報》、《壹心理》專欄作者，持續發表多篇優質文章。所寫文章曾被思想聚焦、清華南都、Linkedin、青年文摘、中國青年報、MOOC學院、行動派、晚安少年等微信公號轉載，獲得粉絲一致好評。 (中時新聞網)

佳凌去年每股淨損0.5元 擬辦現增

光學廠佳凌（4976）18日公布去年財報，每股淨損0.5元，由於財報仍呈赤字，經董事會決議不派發股利。惟為因應充實營運資金及購置機器設備之需求，佳凌亦於董事會中同步通過擬辦現金增資，現增發行價格暫定為82至100元，約當是18日收盤價118.5元的七至八五折，預計募集資金總額為新台幣16.4-20億元，其中10％～15％將保留給員工承購，10％供公開銷售，75％～80％由原股東認購。 (工商 )

美舊貨攤購得明青花瓷碗拍出2萬倍高價 逾2千萬元落槌

去年一名男子在美國康乃狄克州的舊貨市場以35美元買下的青花瓷碗，經專家鑑定是明朝瓷器，價值可能高達30萬至50萬美元之間。蘇富比安排在今年3月17日進行公開拍賣前，外傳如果中國買家出手，這項拍賣可能會創下令人意外的高價。現在拍賣完成，答案也揭曉，這個名為「明永樂青花花卉紋蓮子盌」在17日紐約拍賣會上以72.18萬美元（合台幣2063萬）成交，此一價格是當初在舊貨攤上購入價格的2萬622.8倍。《福斯新聞》報導，這個製作於明朝永樂年間的瓷碗，其花紋以蓮花、牡丹、菊花和石榴花為主題，是皇宮委託景德鎮製作的青花瓷，其製作技術精美，數百年後仍令人讚嘆不已。蘇富比中國藝術部門負責人安吉拉．麥卡特爾（Angela McAteer）說：「碗的瓷器表面非常光滑，令人難以置信」，有絲綢般柔滑細緻的釉面，此一工藝在後來的青花瓷作品中幾乎未再出現。她說，除了活潑的鈷藍色外，這瓷碗也包含了明永樂時代精緻工藝的大量特徵。據蘇富比提供的資料指出，與此「花卉紋蓮子盌」在全球各地有記錄的僅存7只，除了這次拍賣標的之外，其他的同類瓷碗分別收藏於台北國立故宮博物院、倫敦大英博物館及維多利亞和阿爾伯特博物館等地方。麥卡特爾在拍賣結束後發布的新聞稿中指出：「這個歷史15世紀的罕見的青花瓷碗被發現，如同許多夢寐以求、千載難逢的故事一般，提醒我們仍有許多珍貴藝術品還在世界的各個角落等待我們去發現。」 提供青花瓷碗的賣家是在美國康乃狄克州紐黑文（New Haven ）市一處舊貨市場上以35美元買下。經過專家鑑定後發現是珍稀古物，才透過蘇富比進行拍賣。由於近年來中國古董在全球拍賣公司頻頻拍出高價，源於大量的中國買家加入競拍，推高了拍賣價格。這些帶著民族主義衝動的中國人揣著大把鈔票要將國寶帶回中國，成為國際拍賣市場令人側目的一群，也因此拍賣行對此次的拍賣極為看好，最終也拍出了較預定價格更高出50%以上的價格。文章來源：An exceptional and rare blue and white 'floral' bowl Ming dynasty, Yongle period明永樂 青花花卉紋蓮子盌(中時新聞網)

美舊貨攤購得明青花瓷碗拍出2萬倍高價 逾2千萬元落槌

去年一名男子在美國康乃狄克州的舊貨市場以35美元買下的青花瓷碗，經專家鑑定是明朝瓷器，價值可能高達30萬至50萬美元之間。蘇富比安排在今年3月17日進行公開拍賣前，外傳如果中國買家出手，這項拍賣可能會創下令人意外的高價。現在拍賣完成，答案也揭曉，這個名為「明永樂青花花卉紋蓮子盌」在17日紐約拍賣會上以72.18萬美元（合台幣2063萬）成交，此一價格是當初在舊貨攤上購入價格的2萬622.8倍。《福斯新聞》報導，這個製作於明朝永樂年間的瓷碗，其花紋以蓮花、牡丹、菊花和石榴花為主題，是皇宮委託景德鎮製作的青花瓷，其製作技術精美，數百年後仍令人讚嘆不已。 蘇富比中國藝術部門負責人安吉拉．麥卡特爾（Angela McAteer）說：「碗的瓷器表面非常光滑，令人難以置信」，有絲綢般柔滑細緻的釉面，此一工藝在後來的青花瓷作品中幾乎未再出現。她說，除了活潑的鈷藍色外，這瓷碗也包含了明永樂時代精緻工藝的大量特徵。據蘇富比提供的資料指出，與此「花卉紋蓮子盌」在全球各地有記錄的僅存7只，除了這次拍賣標的之外，其他的同類瓷碗分別收藏於台北國立故宮博物院、倫敦大英博物館及維多利亞和阿爾伯特博物館等地方。麥卡特爾在拍賣結束後發布的新聞稿中指出：「這個歷史15世紀的罕見的青花瓷碗被發現，如同許多夢寐以求、千載難逢的故事一般，提醒我們仍有許多珍貴藝術品還在世界的各個角落等待我們去發現。」提供青花瓷碗的賣家是在美國康乃狄克州紐黑文（New Haven ）市一處舊貨市場上以35美元買下。經過專家鑑定後發現是珍稀古物，才透過蘇富比進行拍賣。由於近年來中國古董在全球拍賣公司頻頻拍出高價，源於大量的中國買家加入競拍，推高了拍賣價格。這些帶著民族主義衝動的中國人揣著大把鈔票要將國寶帶回中國，成為國際拍賣市場令人側目的一群，也因此拍賣行對此次的拍賣極為看好，最終也拍出了較預定價格更高出50%以上的價格。文章來源：An exceptional and rare blue and white 'floral' bowl Ming dynasty, Yongle period明永樂 青花花卉紋蓮子盌(中時新聞網)

蔡總統稱國民黨要重啟核四 江啟臣駁：總統級錯假訊息

蔡總統今天中午在臉書發文，表示「民進黨一直主張停建核四，國民黨卻一直主張重啟核四。」國民黨主席江啟臣晚間在臉書發文回應，直指是「總統級錯假訊息」，並舉2006年、2014年媒體報導，強調是「民進黨蓋核四，國民黨封核四」，質疑總統打壓人民公投？讓全民參與決策對民進黨而言，很難嗎？江啟臣指出，今天蔡總統說「民進黨一直主張停建核四，國民黨一直主張重啟核四。」這句話完全是錯誤的資訊。2006年4月27日的聯合報頭版，明確的指出「蔡英文說核四廠一定要蓋完。」2014年4月馬英九總統與江宜樺院長，共同做出「核四停工封存為下一代保留選擇權」的決定。他說，兩件歷史事實，說明當年「民進黨蓋核四，國民黨封核四」，與蔡英文總統今日的說明完全背道而馳，總統級的錯假訊息，請問蔡總統，是記憶錯亂？還是被盜帳號？江啟臣說，國民黨執政時期「封存核四」讓下一代保留選擇權的決定，從未改變。而人民團體自主推動的核四公投已經成案，讓核四交付公投也符合民進黨在野時長期的主張。今年8月28日公投日，人民就會用行動告訴政府答案，國民黨願意尊重全民公投的決定，遺憾蔡英文總統用政府力量，用國家機器散播錯假訊息，打壓人民的公投。難道尊重全民決定，對民進黨而言，很難嗎？

政策帶動 大陸金融、消費受惠

去年同期因封城防疫使房市投資基期偏低，加上大陸穩增長，拉動基建與工業投資持續復甦。大陸2021年2月累積全國固定資產投資年增率為35％，較2020年12月上升，連續5個月正成長，在基期偏低及前期地方專項債加速發行，將對後續民間投資有拉動效果，可望為固定投資帶來正面助益，預估大陸3月累積固定投資年增率將維持雙位數高成長，陸股後市看俏。兆豐國際中國A股基金經理人葉貴榕表示，固定投資增加可望持續拉動大陸經濟成長，也會帶動地產相關投資加速，從而帶動建材、家電、汽車等消費支出，加上2021年兩會於3月11日閉幕，官方政策重點金融開放、擴大內需等議題，在金融開放的前提下，金融相關產業可望受惠，也會帶動A股機構化和國際化的進程將進一步加速，大陸居民財富配置的路徑逐步向資本市場轉移，內、外資皆持續流入A股，支撐股市表現，建議可逢低介入大陸相關標的。(工商 )

攻擊中資抵制陸貨 緬甸爆反華浪潮 學者：可能擴至周邊國家

從日前爆發抗議民眾攻擊中資企業並縱火破壞後，緬甸仰光的數十家中資工廠已完全停擺，中國員工則躲藏起來避免遭波及，北京正陷入緬甸政變情勢惡化而陷一場政治危機。除了中資企業停工之外，對軍政府的怒氣從搗毀中資企業擴大至抵制陸貨。泰國學者分析稱，緬甸對大陸的怒氣升高，可能會擴散至東南亞其他國家，例如柬埔寨、老撾，這些國家的中資企業或將成為該國社會矛盾的宣洩的出口。《法國國際廣播》（RFI）報導說，北京雖堅決否認與緬甸軍事政變有任何關係，但是中國對緬甸政變的態度已引爆緬甸民眾的反中情緒。做為緬甸最大的外來投資者，北京對於緬甸陷入政治危機實在也無可奈何。 報導指出，2020年元月中國國家主席習近平出訪緬甸，他當時把緬甸的角色提升到中國的「命運共同體」的地位，這意味著在北京心目中緬甸是個親密的友邦。但是一年後緬甸發生軍事政變，支持民主的示威者上街遊行抗議，同時指控北京政權躲在幕後支持軍頭們鎮壓群眾。《法新社》指出，目前至少有200多名示威民眾喪失了性命，對北京來說有些騎虎難下：要支持軍政府，還是要站在越來越反對中國的緬甸人民這一邊？政治學者賀瑟(Richard Horsey)認為，對中國來說，「管它誰執政，只要能保護中國的利益就行。」但是，他補充說，現在北京不認為緬甸軍隊能夠穩住局面，如果維持與軍政府的關係，緬甸民眾就越排斥中國。這周日仰光有至少32家中資工廠被破壞與縱火，損失估計達2.4億人民幣（合台幣10億元）。現在面對的是敵視華人的環境，中國員工只能躲起來，社會上抵制中國貨的呼聲則越來越高。緬甸越來越高漲的反中情緒可能會對東南亞地區造成影響，這些國家與緬甸一樣都有大量的中國投資，影響力也深入各階層。泰國朱拉隆功大學政治學者蓬蘇迪拉克（Thitinan Pongsudhirak）稱，「所有針對中國利益的大規模暴動都具有很大的傳播力，可能會蔓延至柬埔寨、老撾和其他地方。」報導說，緬甸大街上的遊行隊伍中，反中國的橫幅隨處可見，網上呼籲抵制中國貨的呼聲此起彼伏，從抵制華為手機到去除抖音應用程序，無所不有。示威者聲稱，北京給軍政府撐腰，這就是緬甸混亂的源頭。蓬蘇迪拉克認為，除了保護本國經濟利益，中國尋求在國際社會建立合法性，因此「不能閉上眼睛對自家門口前的獨裁者坐視不管」，但是至今北京仍拒絕認定緬甸軍人顛覆民選政府的行為是「政變」。報導表示，中國是緬甸的主要投資國，向緬甸軍隊提供主要的軍備，同時私底下又與位於中緬邊界的少數民族民兵武裝保持密切關係。現在中國公開呼籲各方設法使緬甸緊張局勢降溫，3月11日終於在聯合國安理會投贊成票，譴責緬甸軍政權，此舉十分罕見，因為北京過去在緬甸鎮壓羅興亞人問題上持續反對聯合國通過譴責決議。仰光獨立研究中心政治學者梭敏昂（Soe Myint Aunt）認為，「中國可以在緬甸軍方與民選政府的談判中扮演直接或間接的調解人的角色。」文章來源：中國工廠在緬甸燃燒 北京騎虎難下(中時新聞網)

台首座遠岸風場宣佈進入海上施工 沃旭信心明年完工

由風電龍頭沃旭能源建置，高達900 MW的大彰化東南及西南兩風場，今天宣布展開第一階段離岸風場海上施工，今年開始進行海纜鋪設、海上變電站與水下基礎安裝，可望於明年進行風機安裝作業。大彰化東南及西南第一階段離岸風場位於彰化外海35至60公里處，是台灣第一座位於航道外的大規模遠岸風場，預定2022年完成建造，屆時可提供100萬戶台灣家庭所用電力。沃旭能源日前已啟動連接海纜上岸的水平導向鑽掘工程，並正在進行防淘刷保護作業，為水下基礎海上安裝施工做好前置準備。陸域工程部分進度也順利，沃旭已完成兩座陸上變電站主建築物土木工程；台中港36號及37號碼頭暨後線土地基礎設施升級工程也順利如期完工，可用以儲存風場施工之重要組件。沃旭能源台灣總經理汪欣潔表示：「歷經近1800天的努力不懈，我們終於全面啟動海上工程，在新冠疫情的嚴峻挑戰下實屬不易。」 海上施工高峰期預估將動員超過25艘船舶，包含人員運輸船、安裝船、支援船、施工運維船及警戒船等，預計將有500至800名人員同時在海上作業。

美舊貨攤購得明青花瓷碗拍出2萬倍高價 逾2千萬元落槌

去年一名男子在美國康乃狄克州的舊貨市場以35美元買下的青花瓷碗，經專家鑑定是明朝瓷器，價值可能高達30萬至50萬美元之間。蘇富比安排在今年3月17日進行公開拍賣前，外傳如果中國買家出手，這項拍賣可能會創下令人意外的高價。現在拍賣完成，答案也揭曉，這個名為「明永樂青花花卉紋蓮子盌」在17日紐約拍賣會上以72.18萬美元（合台幣2063萬）成交，此一價格是當初在舊貨攤上購入價格的2萬622.8倍。《福斯新聞》報導，這個製作於明朝永樂年間的瓷碗，其花紋以蓮花、牡丹、菊花和石榴花為主題，是皇宮委託景德鎮製作的青花瓷，其製作技術精美，數百年後仍令人讚嘆不已。 蘇富比中國藝術部門負責人安吉拉．麥卡特爾（Angela McAteer）說：「碗的瓷器表面非常光滑，令人難以置信」，有絲綢般柔滑細緻的釉面，此一工藝在後來的青花瓷作品中幾乎未再出現。她說，除了活潑的鈷藍色外，這瓷碗也包含了明永樂時代精緻工藝的大量特徵。據蘇富比提供的資料指出，與此「花卉紋蓮子盌」在全球各地有記錄的僅存7只，除了這次拍賣標的之外，其他的同類瓷碗分別收藏於台北國立故宮博物院、倫敦大英博物館及維多利亞和阿爾伯特博物館等地方。麥卡特爾在拍賣結束後發布的新聞稿中指出：「這個歷史15世紀的罕見的青花瓷碗被發現，如同許多夢寐以求、千載難逢的故事一般，提醒我們仍有許多珍貴藝術品還在世界的各個角落等待我們去發現。」提供青花瓷碗的賣家是在美國康乃狄克州紐黑文（New Haven ）市一處舊貨市場上以35美元買下。經過專家鑑定後發現是珍稀古物，才透過蘇富比進行拍賣。由於近年來中國古董在全球拍賣公司頻頻拍出高價，源於大量的中國買家加入競拍，推高了拍賣價格。這些帶著民族主義衝動的中國人揣著大把鈔票要將國寶帶回中國，成為國際拍賣市場令人側目的一群，也因此拍賣行對此次的拍賣極為看好，最終也拍出了較預定價格更高出50%以上的價格。文章來源：An exceptional and rare blue and white 'floral' bowl Ming dynasty, Yongle period明永樂 青花花卉紋蓮子盌(中時新聞網)